Introduction : pourquoi publier en rafale sur 4 jours ?
Les algorithmes aiment la régularité ; les humains aiment les histoires courtes.
La “Série de posts 4J” exploite ces deux leviers :
- Jour 1 : accrocher (pain + promesse)
- Jour 2 : valeur concrète (quick win)
- Jour 3 : preuve + teasing offre
- Jour 4 : appel à l’action (vente 27 €)
Objectif : transformer des abonnés Facebook ou LinkedIn tièdes en clients sans lancer un gros lancement.
Idéal pour ton mini-produit low-ticket à 27 €.
Plan de l'article
Anatomie du format 4J
Jour | Objectif principal | Émotion cible | Longueur conseillée |
1 | Capteur d’attention | Surprise / identification | 120-150 mots + visuel |
2 | Donner un résultat rapide | Soulagement / curiosité | Carrousel ou post liste |
3 | Montrer la preuve | Confiance / désir | Vidéo courte ou screenshot |
4 | Appel à l’action clair | Urgence douce | 80-120 mots + lien vente |
Rédiger chaque post en 3 étapes
Jour 1 – Accroche “pain + promesse”
Hook (1 phrase) : « Tu bosses 40 h et tes revenus stagnent ? »
Pont (2-3 phrases) : douloureux ➜ désir
CTA doux : « Demain je te montre ma méthode express. »
Jour 2 – Quick win concret
- Format liste 3 points ou mini-tutoriel.
- Donne un micro-résultat exécutable en < 10 min.
- Tease : « Demain je te partagerai les coulisses de cette astuce. »
Jour 3 – Preuve + teasing offre
- Screenshot Stripe anonymisé ou photo “avant/après”.
- Explique brièvement comment sans dévoiler la recette complète.
- Tease l’offre : « Demain à 19 h, je révèle le plan complet pour 27 €. »
Jour 4 – Vendre
- Rappelle la douleur + bénéfice.
- Lien direct vers ta page de vente (Systeme-io, Gumroad…).
- Urgence : bonus disponible 48 h.
Planning & visuels en 60 minutes
Template Canva “4J”
- Diapo 1 : Hook en gros texte.
- Diapo 2-3 : valeur.
- Diapo 4 : appel à interagir (commentaires).
Créneau « 1 h mardi matin »
- 15 min : écrire hooks J1-J4 via ChatGPT (“Donne-moi 5 hooks pour salariés 30-39 ans”).
- 15 min : design Canva (dupliquer template).
- 10 min : préparer lien Bitly tracké.
- 20 min : programmer dans Meta Business Suite (ou Buffer).
Automatiser diffusion & relance
- Programmer posts : J1 18 h, J2 18 h, J3 18 h, J4 19 h (pic audience).
- Bot Messenger : mot-clé « PLAN » ➜ envoi lien vente + backup lien opt-in.
- E-mail rappel (si abonné) J4+12 h : « Dernières heures pour le bonus ».
Optimiser : 3 statistiques à surveiller
KPI | Seuil d’alerte | Action |
Taux de clic post J4 > lien | < 2 % | Réécrire CTA, ajouter flèche emoji |
Commentaires J1 | < 5 | Hook pas assez ciblé → tester autre douleur |
Conversion page vente | < 3 % | Ajouter preuve sociale + FAQ rapide |
Variantes pour ne pas lasser ton audience
- Format Story 4J : chaque jour 3 stories verticales + sticker compte à rebours final.
- 4J Podcast Shorts : audio 60 s publié sur Telegram + lien show notes.
- 4J Email-only : séquence automation pour ceux qui n’utilisent pas les réseaux.
Conclusion : 4 jours pour transformer l’attention en revenu
La « Série de posts 4J » condense storytelling, preuve, valeur et vente — sans besoin de live, ni de pub. Parfait pour promouvoir une offre low-ticket à 27 € et valider ton marché avant d’étoffer ton écosystème d’offres.
FAQ
- Pourquoi 4 jours, pas 3 ou 7 ?
4 suffit pour frapper fort sans fatiguer l’audience. - Quelle plateforme fonctionne le mieux ?
Facebook et LinkedIn pour le texte ; adapte hooks aux Reels si besoin. - Dois-je utiliser un compte pro ?
Oui pour accéder aux insights et programmer tes publications.



