La loi de l’assomption est un principe qui suscite un intérêt croissant auprès des chercheurs en développement personnel, en spiritualité et en manifestation. Popularisée notamment par Neville Goddard, cette loi postule que nos croyances intérieures et nos assomptions profondes façonnent activement la réalité que nous vivons. Autrement dit, ce que nous tenons pour “vrai” en notre for intérieur — consciemment ou inconsciemment — se reflète dans nos expériences quotidiennes, nos opportunités, nos relations et même nos résultats financiers.
Bien plus qu’une simple méthode de pensée positive ou d’affirmations, la loi de l’assomption invite à un changement de paradigme : il ne s’agit plus de “vouloir” mais de “considérer comme déjà accompli”. À travers cet article, nous explorerons l’origine de cette idée, les mécanismes psychologiques et spirituels qui la sous-tendent et les étapes concrètes pour appliquer la loi de l’assomption dans votre vie. Préparez-vous à transformer votre regard sur la manifestation et à aborder la création de votre réalité avec plus de profondeur, de constance et de confiance.
Origines et Principes Fondamentaux
1. Les Fondations Philosophiques
La loi de l’assomption est étroitement liée à des courants de pensée spirituels et métaphysiques. On la retrouve chez Neville Goddard, qui l’a popularisée au XXe siècle. Il propose l’idée que l’imagination et l’assomption forment le socle de la réalité. Selon lui, la conscience est la force créatrice première et ce que nous “assumons” intérieurement (en termes d’état d’esprit, de croyances, de sentiments) finit par se concrétiser à l’extérieur.
Même si cette loi peut sembler proche de la “loi de l’attraction”, elle présente un axe plus direct : il ne s’agit pas simplement d’“attirer” ce qu’on désire, mais de vivre, dès à présent, comme si le désir était déjà accompli. Cette posture de “vie intérieure” est censée reprogrammer nos schémas inconscients pour qu’ils reflètent ce nouvel état.
2. Différence avec la Pensée Positive
Beaucoup de gens confondent la loi de l’assomption avec la simple pensée positive. Alors que la pensée positive consiste à maintenir des pensées ou des affirmations encourageantes, la loi de l’assomption va plus loin : elle exige une intégration profonde de l’état souhaité. Autrement dit, ce n’est pas juste se dire “Je suis riche” ou “Je vais bien”, mais vivre, ressentir et incarner intérieurement le fait de posséder déjà la richesse ou le bien-être.
Dans ce cadre, si vous cherchez, par exemple, à changer de métier, la loi de l’assomption implique de vous considérer déjà comme la personne qui exerce ce nouveau métier, avant même que la réalité physique ne le matérialise. Ce basculement de la conscience serait, d’après ses promoteurs, le catalyseur des changements extérieurs.
3. Les “États de Conscience”
Selon la loi de l’assomption, tout est question d’“état de conscience”. Nous naviguons constamment entre différents états : la confiance, la peur, la joie, le doute, etc. L’idée est de cultiver un état où votre désir est déjà accompli. Comme si vous basculiez dans un “scénario” où vous êtes déjà la personne que vous souhaitez devenir. Ce n’est pas un simple “rêve”, mais une conviction ferme, assumée avec intensité et régularité.
Ainsi, en acceptant la réalité intérieure de votre souhait, vous modifiez vos croyances limitantes et vos comportements, ce qui, en retour, rejaillit sur le monde extérieur. La “loi de l’assomption” postule que la réalité physique n’est que le reflet de notre univers mental.
Mécanismes Psychologiques et Spirituels
1. Le Rôle de l’Imagination
Au cœur de la loi de l’assomption se trouve l’imagination. Pour Neville Goddard, l’imagination n’est pas une simple faculté fantasque réservée aux artistes, mais la substance créatrice de la réalité. Lorsqu’on imagine une scène où notre souhait est déjà accompli, on envoie un signal fort à notre inconscient et à nos émotions. Peu à peu, cette image prend racine dans notre psychisme, nous poussant à adopter des actions, des postures et des décisions qui convergent vers cette scène imaginée.
D’un point de vue plus scientifique, on peut rapprocher ce concept des techniques de visualisation. En psychologie, la visualisation sportive — où les athlètes s’imaginent en train de réussir leur geste — démontre que le cerveau peine à distinguer une scène réellement vécue d’une scène intensément imaginée. Ainsi, la répétition de ces “expériences mentales” ancre de nouveaux réflexes.
2. L’Émotion comme Combustible
Il ne suffit pas de “penser” à la scène désirée : il faut ressentir l’émotion associée comme si c’était réel. C’est l’un des points cruciaux de la loi de l’assomption. Le simple énoncé mental “Je possède déjà une entreprise florissante” reste creux si le sentiment ne suit pas. Au contraire, se plonger dans la joie, la fierté, la gratitude d’avoir cette entreprise florissante “dès maintenant” conditionne l’inconscient à agir en conséquence.
Le corps et l’esprit, mis en harmonie, déclenchent des changements d’attitude. Vous devenez plus confiant, plus proactif et plus enclin à saisir les opportunités. Ainsi, la vibration ou l’énergie intérieure s’aligne sur vos objectifs.
3. Le Déconditionnement des Croyances Limitantes
Pour que la loi de l’assomption opère, il convient de déconditionner les croyances limitantes. Par exemple, si vous croyez fermement que “gagner beaucoup d’argent est trop difficile” ou “je n’ai pas la chance de mon côté”, ces pensées racines saboteront vos efforts d’assomption. Dans une perspective psychologique, on parlerait de reprogrammation cognitive : substituer les croyances restrictives par des schémas plus expansifs.
Des techniques comme la méditation guidée, l’auto-hypnose, les affirmations positives ou encore la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) s’allient bien avec la loi de l’assomption. Elles accélèrent la dissolution de vieux schémas mentaux, permettant un passage plus fluide vers l’état d’esprit où votre désir est déjà réalité.
4. Les Obstacles Courants
Beaucoup de personnes rencontrent des blocages :
- Le doute (“Et si ça ne marche pas ?”),
- L’impatience (“Je veux des résultats immédiats”),
- La contradiction avec des angoisses plus profondes.
Identifier ces freins et les dépasser fait partie du processus de la loi de l’assomption. Comprendre que persister dans l’état intérieur, malgré les apparentes contradictions extérieures, est la clé pour manifester les changements voulus dans la réalité.
Appliquer la Loi de l’Assomption pour des Résultats Concrets
1. Identifier son Désir et Visualiser
La première étape pour appliquer la loi de l’assomption est de clarifier votre désir. Cela peut concerner :
- Un projet professionnel (lancer votre startup, obtenir une promotion),
- Un objectif financier (générer X montants par mois),
- Une situation personnelle (attirer une relation harmonieuse, par exemple).
Ensuite, entrez dans un état calme (idéalement juste avant de dormir ou au réveil). Visualisez la scène où votre objectif est déjà atteint. Rendez-la la plus vivante possible, en impliquant vos 5 sens. Ressentez la joie, la reconnaissance d’avoir déjà cette nouvelle réalité. Laissez cette émotion vous imprégner.
2. Vivre “Comme si”
Le point clé dans la loi de l’assomption consiste à vivre “comme si” votre désir était déjà manifesté. Cela ne signifie pas mentir ou se mettre en danger, mais adopter la posture, la confiance, les habitudes, le langage corporel d’une personne qui possède déjà ce que vous visez. Par exemple, si vous voulez développer un réseau de partenaires, agissez en entrepreneur confiant, disposez à discuter opportunités. Si vous aspirez à plus d’abondance financière, examinez vos dépenses et vos investissements avec le sentiment d’être déjà prospère.
3. Gérer les Signes Contraires
Parfois, la réalité extérieure semble contredire vos efforts. Vous pourriez rencontrer un échec momentané, un rejet d’offre, etc. La loi de l’assomption vous invite à ne pas vous laisser distraire par ces apparences. Maintenez l’état d’esprit que tout concourt à votre finalité, même si cela semble paradoxal. Ce détachement crée une certaine “résilience” : vous restez focalisé sur l’état accompli, ce qui alimente votre persévérance et votre ingéniosité pour trouver d’autres chemins vers la réussite.
4. Agir en Alignement
L’erreur de certains débutants est de penser qu’il suffit de rêver ou d’imaginer pour que tout tombe du ciel. Au contraire, l’assomption vise à inspirer des actions cohérentes. Dès lors que vous ressentez la conviction intérieure, les opportunités vous paraîtront plus visibles. Saisissez-les ! Envoyez ce mail, postulez à ce projet, parlez de votre offre à un contact potentiel. La différence réside dans l’énergie que vous y mettez : plus sereine, plus assurée, moins stressée. Cette attitude attire souvent des retours positifs, voire des “coïncidences” favorables. C’est ainsi que la loi de l’assomption se concrétise.
Conclusion :
La loi de l’assomption propose une vision transformante de la création de la réalité. Plutôt que de “vouloir” ou de “faire des efforts acharnés”, elle suggère de se placer mentalement et émotionnellement dans l’état où votre désir est déjà accompli. En combinant cette posture de certitude avec des actions alignées, vous permettez à votre inconscient de vous guider vers des comportements, des idées et des opportunités qui font écho à vos aspirations profondes.
Bien sûr, ce principe ne dispense pas du travail ni de la persévérance, mais il change la qualité de ce travail : moins d’anxiété et plus de confiance. Cette transformation intérieure attire souvent des solutions, des synchronicités, voire des coïncidences heureuses. Que vous souhaitiez développer votre entreprise, améliorer vos relations ou générer davantage de bien-être, la loi de l’assomption offre un cadre pour calibrer vos croyances, vos émotions et vos habitudes de pensée. Seule la pratique régulière et la constance vous permettent d’en saisir la portée. Alors, êtes-vous prêt à assumer dès maintenant l’état correspondant à votre plus grand rêve ?
FAQ
- Quelle est la différence entre la loi de l’assomption et la loi de l’attraction ?
Bien qu’elles partagent l’idée que notre monde intérieur influence notre réalité, la loi de l’assomption se concentre sur l’idée de “vivre déjà” la situation désirée, alors que la loi de l’attraction évoque plutôt l’émission de vibrations correspondant à ce que l’on veut attirer. Dans la loi de l’assomption, on insiste sur l’état mental “comme si” tout était déjà accompli, ce qui induit un changement plus direct et immédiat de la conscience. - Dois-je simplement y croire aveuglément pour que cela fonctionne ?
Il ne s’agit pas de foi aveugle. Vous devez cultiver un état émotionnel et mental qui considère l’objectif déjà réalisé, tout en restant réceptif aux signaux extérieurs et prêt à agir. Les sceptiques peuvent voir cela comme un reconditionnement positif de l’inconscient, permettant d’adopter des comportements plus cohérents avec la réussite souhaitée. - La loi de l’assomption peut-elle s’appliquer à tous les domaines (finance, relations, santé…) ?
Oui, ses partisans estiment qu’elle s’applique à toutes les sphères de la vie. Qu’il s’agisse de gagner plus d’argent, d’améliorer ses relations affectives ou de surmonter certains blocages personnels, le processus est le même : assumer intérieurement la fin déjà atteinte pour en impulser la manifestation. - Pourquoi est-il parfois difficile de changer ses croyances limitantes ?
Les croyances limitantes sont souvent ancrées depuis l’enfance ou renforcées par des expériences négatives. Les vaincre demande un travail de déprogrammation (via la visualisation, l’auto-hypnose, la méditation guidée, etc.). La résistance interne peut survenir si les nouvelles croyances entrent en conflit direct avec d’anciens schémas identitaires. - Comment rester motivé si les résultats tardent à se manifester ?
La persévérance est essentielle. La technique de la loi de l’assomption n’implique pas une manifestation instantanée. Continuez à cultiver l’état intérieur où votre but est déjà atteint, tout en posant des actions concrètes. Si le doute revient, rappelez-vous les succès passés ou les micro-avancées qui témoignent de la progression. Il peut être utile de tenir un journal où vous notez vos ressentis et vos synchronicités, renforçant votre engagement jour après jour.
